Johannisbeeren- Smoothie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zutaten: für 1 Person

 

 

 

125g Rote Johannisbeeren

 

80g Naturjoghurt

 

50 ml Grapefruitsaft

 

½ Vanillezucker

 

60 ml Wasser

 

 

 

 

 

 

 

Zubereitung:

 

 

 

1.    Die Johannisbeeren unter fliessendem Wasser abbrausen, mithilfe einer Gabel die Beeren von den Rispen streifen.

 

 

 

2.    Die Johannisbeeren mit den restlichen Zutaten in einem Mixer fein pürieren. Für einige Zeit kalt stellen.

 

 

 

Vor dem Servieren einige Rispen Johannisbeeren auf den Smoothie geben.